2016年05月03日更新
夏に向けて
どーも!
火曜日の男です。
夏に向けて、だらしないbodyに鞭をいれてます。
地味な画ですね笑
実はこれを毎日3分間続けて、
体幹を鍛えてます。
やっぱり海と言えば、
小麦色に焼けたガッチリした身体に憧れますよね。
という訳で夏に向けて、
脱・幼児体型めざして頑張ります!
ではでは‼
かん(渡辺)
火曜日の男です。
夏に向けて、だらしないbodyに鞭をいれてます。
地味な画ですね笑
実はこれを毎日3分間続けて、
体幹を鍛えてます。
やっぱり海と言えば、
小麦色に焼けたガッチリした身体に憧れますよね。
という訳で夏に向けて、
脱・幼児体型めざして頑張ります!
ではでは‼
かん(渡辺)
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